Building healthy habits with your family.
We will have room for the first 12 participants who arrive.
Tenemos espacio para las 12 primeras personas que lleguen.
En Ingles:
Join us for a Beginner Friendly Yoga Asana class. Please bring a yoga mat or towel, water and any blankets or other props that you would like during your practice. This class will include a full-body warm-up, yoga postures, breathwork exercises and be accessible for all ages. We will end with calming/restful postures.
As the first daughter of two immigrant parents, Jessica inherited the roses and thorns that come from leaving your home country for a better opportunity. The passion to share bilingual yoga came from the desire to make the practice of yoga accessible. There are communities that traditionally have not been exposed to these teachings, but that would resonate with them if shared in their native language.
En Español:
Únete a nosotros para una clase de Yoga Asana para principiantes. Por favor, traiga una esterilla de yoga o toalla, agua y cualquier manta u otros apoyos que le gustaría durante su práctica. Esta clase incluirá un calentamiento de toda el cuerpo, posturas de yoga, ejercicios de respiración y será accesible para todas las edades. Terminaremos con posturas de relajación y descanso.
Como la primera hija de dos padres inmigrantes, Jessica heredó las rosas y las espinas que vienen de salir de su país de origen para una mejor oportunidad. La pasión por compartir el yoga bilingüe surgió del deseo de hacer accesible la práctica del yoga. Hay comunidades que tradicionalmente no han estado expuestas a estas enseñanzas, pero que resonarían con ellas si se compartieran en su lengua materna.
Questions? Contact jennym@deschuteslibrary.org
AGE GROUP: | Family |
EVENT TYPE: | Family Program |
The Redmond Library has a varied collection of English and Spanish language materials for adults, teens, and children. English and Spanish-language programs are offered for all ages.
