Descubriendo la verdad en cada taza.
Este evento está diseñado para adultos, pero también para participantes mayores de 12 años acompañados por un adulto.
¡Descubre los beneficios y desventajas para la salud de tus bebidas matutinas favoritas! Mayra Molina Santana, desplazará la ciencia detrás del té y el café, explorando sus efectos en la energía, el sueño, la digestión y la salud en general. Aprende cuál opción podría ser mejor para TU cuerpo único, cómo optimizar tu rutina matutina, y descubre alternativas saludables. Incluye degustaciones de varios tés y consejos para hacer que tu taza diaria funcione para tus objetivos de bienestar.
Mayra Molina Santana es Certificada por la Junta en Nutrición Holística (BCHN) y Practicante de Terapia Nutricional (NTP) quien es dueña de Roots at Heart Nutrition en Bend, Oregon. Con certificaciones en herbalismo, pruebas musculares y evaluación de química sanguínea, se especializa en ayudar a individuos a lograr una salud óptima a través de nutrición personalizada. Mayra habla inglés y español con fluidez, sirviendo a la comunidad diversa del Centro de Oregon con un enfoque holístico y natural hacia el bienestar.
¿Preguntas? Contacto: jennym@deschuteslibrary.org
AGE GROUP: | New Adult (ages 18.25) | High School Age | Adult |
EVENT TYPE: | High School Aged Program | Adult Program |
